Oiii gente! Como estão todos? Espero que bem!
Meu post de hoje é uma dica para as mulheres que vivem estressadas, querem emagrecer, ganhar massa muscular e sentir leveza.
Quinta-feira passada, fiz uma matéria sugerida pelo meu professor da faculdade, Marcus Vinícius. O assunto era sobre mulheres no MMA.

Eu fiz umas pesquisas para começar a elaborar perguntas né? Então descobri uma academia aqui em Santos mesmo que tem aulas e ainda, mulheres treinando.
Pasmem! A mulherada lá estava mandando muito bem e uma aluna confessou ter perdido 8 kg em um mês acreditam?
E olha não é como as lutas mostradas na TV viu? Os treinos são apenas para aprender os golpes.

Ficaram na vontade de praticar também?  Eu fiquei! rs
Confiram a matéria na íntegra!

Comentem aqui o que vocês acharam 😉

Beijos Coloridos!

The following two tabs change content below.
Jornalista e idealizadora do blog com o olhar voltado para os assuntos de moda e comportamento.

Latest posts by Caroline Trevisan (see all)

Share: